Viisaan pöllön blogi

Lomastressi tietoisen mielen vaimentajana

Maanantai 23.7.2018 - Valmentaja ja työnohjaaja Tarja Ranta

Koivu-lehti-luonto-Varavoimala.jpgLoma ja stressi ovat mielenkiintoinen yhdistelmä. Loman alkaessa odotukset stressin laskuun ovat korkealla.

Mutta entä kun mieli ei anna levätä? Lomalla on hyvä käydä keskustelua oman mielen kanssa ja arvottaa asioita uudelleen.

Lue lisää »

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: loma, stressi, tietoisuus, luonto