Viisaan pöllön blogi

Hyvinvoinnin tekoja vasta pohjakosketuksen jälkeen?

Tiistai 24.4.2018 - Valmentaja ja työnohjaaja Tarja Ranta

Viisaan pöllön pohdintoja pohjakosketuksesta ja hyvinvoinnin priorisoinnin vaikeudesta. Pohdintoja myös siitä, miksei tieto hyvinvointia lisäävistä teoista riitä. Hyvinvoinnin ammattilainenkin voi hukata oman hyvinvointinsa.

Blogissa jaan myös omia kokemuksiani työuupumuksesta, millaista apua sain ja mitä olisin toivonut.  Enkä malta olla kertomatta mindfulnessin vaikutuksista hyvinvoinnin ylläpitämisessä.

Lue lisää »

Kommentoi kirjoitusta. Avainsanat: hyvinvointi, stressi, työuupumus, työnohjaaja, mindfulness