Varavoimala palvelee –
vahvana muutoksissa
työhyvinvointi huomioiden
Viitekehykseni
Työnohjauksieni ja valmennusteni punainen lanka muodostuu seuraavista ajattelumalleista.
Ratkaisukeskeisyys
- Tavoitteellisuus ja eteenpäin katsominen
- Ongelman tutkimisen sijaan myönteistä tavoitetta kohti
- Myönteisyys ja innostaminen
- Erilaisten ratkaisuvaihtoehtojen löytäminen
- Onnistumisten ja mahdollisuuksien havaitseminen ja vahvistaminen
- Vahvuuksien tunnistaminen ja niiden kautta työskentely
Mindfulness eli tietoisuustaidot
- ”Huomion suuntaaminen tarkoituksella, tässä hetkessä, arvottamatta” – Jon Kabat-Zinn
- Pysähtyminen tähän hetkeen
- Oman mielen johtaminen
- Keskittyminen
- Mielen selkeys
- Myönteisyys ja ystävällisyys
Ota yhteyttä tai jätä yhteydenottopyyntö

Puhelin
040 419 1756
Sähköposti
tarja.ranta(at)varavoimala.fi
Osoite
Suonrannantie 205,
01860 Perttula